|
96,9
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 89,00g | Prot: 70,39g | Carbh: 275,47g.
Desayuno: Türk Kahvesi, Zeytin, İncir, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Musakka. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Siyah Üzüm, Mandalina, Siyah Üzüm, Elma, Polen, Türk Kahvesi, Çay Şekerli. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|