Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 154,74g | Carbh: 227,14g.
Desayuno: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Тунец, Смешанный Зеленый Салат, Апельсин, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Манго, Цветная Капуста на Пару, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Nespresso Кофе, Сахар, Nespresso Кофе, Сахар, Nespresso Кофе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pavel0112
|