Diario de *Apenascecilia*, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1139 kcal Grasa: 32,18g | Prot: 73,56g | Carbh: 139,39g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Pão Divino Pão 7 Grãos Integral. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ativ Plus Xarope de Guaraná, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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devagar e sempre 
08 oct. 19 por el miembro: *Apenascecilia*

     
 

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