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Lepardldy
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08 oct. 19
Diario de Lepardldy, 08 oct. 19
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I'll take that!! I have been so stressed out, a friend is in critical condition ICU after a work accident...trying hard to not over eat from the anxiety!!
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
104,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2019:
922 kcal
Grasa: 44,61g | Prot: 86,01g | Carbh: 44,47g.
Desayuno:
Winco Whey Protein, My Chocolate Frosty, Bacon.
Almuerzo:
Great Value Pepper Jack Cheese, Shrimp.
Cena:
Butter , Cauliflower , Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) .
Pasa Bocas / Otros:
Michigan Apples Gala Apples.
más...
2068 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Comentarios
Keytenn77 thank you!
08 oct. 19 por el miembro:
Lepardldy
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