Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 30,81g | Prot: 60,35g | Carbh: 192,13g.
Desayuno: Corsini Briotoast, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Piselli Cotti, Pane Comune, Roast Beef, Barilla Spaghetti N.5, Funghi Porcini. Cena: Latte Scremato, Corsini Briotoast, Rigoni di Asiago Nocciolata, Oro Saiwa Biscotti. más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Ver TV - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Scooter - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 49 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|