Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 64,57g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tahu, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Mangga, Buah Pir, Buah Anggur, Lengkeng, Mayones, Madu, Biokul Yogurt, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Pangsit Polos, Garuda Pilus Garuda Pedas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurnia.nia
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