Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 123,17g | Prot: 140,02g | Carbh: 139,74g.
Desayuno: Три Кота Пицца с Ветчиной и Беконом, Авокадо Авокадо, Три Кота Пицца с Ветчиной и Беконом, Parmalat Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Булгур (Вареный). Almuerzo: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аэрофлот Круассан, Аэрофлот Фриттата с Помидорами и Грибами, Цукини и Сладкий Перец. Cena: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Аэрофлот Лосось с Диким Рисом, Грибами и Помидорами, Подаётся с Тыквенным Соусом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|