Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2099 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 97,97g | Carbh: 252,30g.
Desayuno: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Sugo di Pomodoro, Lenticchie Cotte, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Vino Rosso da Tavola, Melone, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Lenticchie Cotte, Barilla Mezze Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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