Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 70,49g | Prot: 50,79g | Carbh: 188,52g.
Desayuno: Egg Omelet, Papaya, Cucumber, Mango, Instant Oatmeal, Fried Plantain. Almuerzo: Tomato Chili Sauce, Peanut Sauce, Soft Silken Tofu . Cena: Indonesian Vegetable Asem Soup. Pasa Bocas / Otros: Cooked Corn, Apple. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulida balgis
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