Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 55,90g | Carbh: 216,04g.
Almuerzo: Gohan. Cena: Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Manjar, Kingsbury Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Trendy Lenguix, Ave Mayo, Rocklets Galletas Sabor Chocolate. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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