Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 66,02g | Carbh: 87,44g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Говядиной. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Драники Картофельные с Сыром, Сгущенное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty Protein. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Спортзал - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de J.gaydukova
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