Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Елена Дороф
Diario
10 oct. 19
Diario de Елена Дороф, 10 oct. 19
Perfil de Елена Дороф
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Наконец-то ушла в декретный отпуск и могу ходить на тренировки) почему все занятия для беременных с 10.00 до 16.00? С работы так легко не сбежишь🙄
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2019:
2060 kcal
Grasa: 88,60g | Prot: 166,97g | Carbh: 151,03g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Сырники Домашние.
Almuerzo:
Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Ратимир Колбаса Докторская, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Рис Отварной, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена).
Cena:
Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Чай, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Корюшка Жареная.
Pasa Bocas / Otros:
Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ашан Гранат, Данон Актимель, Магнит Банан.
más...
57 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Что тренируете? 🙂
10 oct. 19 por el miembro:
Markizok
Аквааэробика и йога для беременных.
10 oct. 19 por el miembro:
Елена Дороф
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Елена Дороф
Ver la Historia Completa