Diario de yumyammy, 10 oct. 19

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달달한게 너무당겨서 하루종일 과자를 손에서 못놓구 있다..
호르몬때문이라고 변명하고 싶은데 두렵다 내일 체중계의 심판을 받겟지..😭

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:

1712 kcal

Grasa: 86,23g | Prot: 75,79g | Carbh: 162,56g. Almuerzo: 포도, CJ 행복한콩 부침두부, 계란후라이, 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 디카페인. Cena: 양반 들기름김, 상추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Pasa Bocas / Otros: yjfood 밭두렁, 광일제과 뉴꾀돌이, 이마트 사차인치, NOW 브라질너트, 아몬드, Gemez Enaak Extra, 에이스식품 추억의 쫀드기, 삼립 미니 사과맛쿠키, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 노브랜드 다크 초콜릿, 프리고 스트링치즈. más...

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Comentarios

과자대신 xylitol candy 드새요 아니면 그먕 과일드시던지 저두 요즘 sugar free candy 먹음니다

10 oct. 19 por el miembro: jinny66

네 그런걸좀 구매해두어야 겟어요!! 알려주셔서 감사해요😍

11 oct. 19 por el miembro: yumyammy


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