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1045 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 87,86g | Carbh: 80,20g.
Desayuno: Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Mexido. Almuerzo: Pepino (com Casca), Couve-de-Folhas, Alface de Folha Verde, Aipim (Cozido), Frango Desfiado. Cena: Melitta Café sem Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos , Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Quaker Aveia em Flocos , Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Banana Prata, Probiótica 3 Whey Protein Baunilha. más...
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Peso Histórico de Alexsandro Merces
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