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10 oct. 19
Diario de Lepardldy, 10 oct. 19
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Well, the stress got me ...been doing ok, but circumstances are not good! Have continued to do my morning walks, which really help. Just keep telling myself 80/20 life happens! Keep on keeping on!!
76,1 kg
Disminuído hasta ahora:
103,8 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2019:
225 kcal
Grasa: 10,98g | Prot: 25,27g | Carbh: 4,38g.
Desayuno:
Bacon, Winco Whey Protein , Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
más...
1968 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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This moment is a brand new fresh start
10 oct. 19 por el miembro:
NadineLanglois
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