Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3420 kcal
|
Grasa: 73,67g | Prot: 212,12g | Carbh: 462,31g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Jaus Pane di Segale, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Myprotein Impact Whey Protein, Zappalà Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Dacos Yogurt Proteico, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Jaus Pane di Segale. Cena: Gelatelli Gelato, Carrefour Bio Gallette di Mais , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobertoSaponara
|