Diario de Riske, 11 oct. 19

Hubby surprises me with a night out after being in PSJ for 2 weeks... was so happy to c him... any hoo... 500g up but what a lovey evening out...ps: no carbs touched my lips, this was purely the glasses of wine... so back on the wagon we go!!!!
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
190 kcal Grasa: 4,83g | Prot: 4,24g | Carbh: 31,81g.   Desayuno: Safari to GO ~ Tropical Twist, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . más...
3037 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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