Diario de guraffa, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1567 kcal Grasa: 43,51g | Prot: 59,93g | Carbh: 235,15g.   Desayuno: Budino di Riso, Kellogg's Coco Pops Palline, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Almuerzo: Clementine, Formaggio Brie, Roast Beef, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Piselli Cotti, Pane Comune. Cena: Noci, Pane alle Noci, Castagne Arrosto, Latte Scremato. más...
2153 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 33 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 12 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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