Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 12,45g | Prot: 33,39g | Carbh: 81,82g.
Almuerzo: Nasi Merah, Cap Cay Kuah. Cena: Ayam Penyet, Nasi Putih. más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arniaugust
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