Diario de Laugh at.cabbage, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
55,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1857 kcal Grasa: 91,12g | Prot: 63,06g | Carbh: 209,28g.   Desayuno: Kiwi Fruit, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal, Maple Syrup, Homemade Granola, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, 2% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Cabot Pepper Jack Cheese, Mayonnaise , Flour Tortilla. Cena: Granola, Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Butter, Kale , Sweet Potato, Red Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Au Bon Pain Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Green Mountain Creamery Coconut Greek Yogurt, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama, Red Delicious Apples, Oil Popped White Popcorn . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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