|
1034 kcal
|
Grasa: 29,93g | Prot: 38,27g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Березка Сыр Адыгейский 45%, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Fresh Box Чернослив без Косточки, Новокаша Овсяная Каша. Almuerzo: Березка Сыр Адыгейский 45%, Травяной Чай, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Салат с Капусты, Кукурузы, Ананасов, Яиц, Курицы с Майонезом, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
убираем живот за 30 дней - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha.lapo
|