Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 82,99g | Prot: 228,01g | Carbh: 72,24g.
Desayuno: Café Espresso, Galletas de Trigo Integral, Conad Formaggio Dolce a Pasta Filata, Conad Speck Stick, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Conad Zucchine a Rondelle , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Makis de Aguacate. Cena: Certossa Pane, Nursia Tagliata di Manzo al Pepe Verde, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Carne de Pollo Magra (Asada), Coop Verdure alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Formaggio , Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità Nazionale, Conad Arachidi Tostate e Salate, Conad Arancia 100%, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LA MENTE
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