Dopo trasferta di lavoro: mangiato fuori per 3 giorni senza segnare...
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 48,78g | Prot: 44,47g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: Vis Poesie di Frutta Lamponi, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Almuerzo: Bio Organic Pane di Farro, Ikea Food Belöning Cioccolato Fondente 60% al Caffè , Parmigiano Grattugiato, Rana Gioiaverde Carciofi. Cena: Bio Organic Pane di Farro, Parmigiano (in Pezzi), Zucchine Gratinate, Bofrost le Cecine, De Cecco Ditali Rigati. Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso, Decaffeinato), Ikea Food Kafferep Biscotti allo Zenzero. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flokant
|