Diario de giofitness80, 12 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
2089 kcal Grasa: 78,90g | Prot: 147,69g | Carbh: 196,58g.   Desayuno: Eridania Zucchero, Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Adez Meravigliosa Mandorla. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Conad Chicche di Patate Fresche. Antes de la Cena: Proteine. Cena: Selex Tacchino al Forno, Friselle Integrali, Zorbas Feta a Cubetti, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Selex Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Omega3, Caffè (Espresso). más...
2418 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Buon appetito 😋 
12 oct. 19 por el miembro: wertyuii
Grazie anche a te  
12 oct. 19 por el miembro: giofitness80

     
 

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