Diario de mohamed erko, 12 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:

1292 kcal

Grasa: 43,27g | Prot: 72,83g | Carbh: 150,46g. Desayuno: Kiwi, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. Pasa Bocas / Otros: Brochette de Poulet, Taco. más...

1953 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 9 horas y 29 minutos. más...

Ganando 21 kg a la Semana

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