Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 17,84g | Prot: 27,78g | Carbh: 101,83g.
Desayuno: Apel Fuji. Almuerzo: Telur Rebus, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tyas manda
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