Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 74 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 78,92g | Prot: 104,50g | Carbh: 117,62g.
Desayuno: Lidl Eiweißbrot, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Lidl Skyrella, Rührei. Almuerzo: Pflaumen, Milbona Skyr Drink Heidelbeere. Cena: Milsani Creme Fraiche, Räucherlachs, Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kekse. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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