Diario de Cancerbrat73, 10 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2010
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2010:
1460 kcal Grasa: 25,68g | Prot: 135,92g | Carbh: 177,08g.   Desayuno: Enriched 12 Grain Bread, Egg Substitute, Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt. Almuerzo: Citrus Marinated Fish Tacos, Broccoli, Coke Zero, Aztec corn. Cena: aparagus spears, Salisbury Steak, Cornbread Stuffing Mix. Pasa Bocas / Otros: Creamy Peanut Butter, Enriched 12 Grain Bread, Greek, Light Fat Free Apple Turnover Yogurt, Unjury. más...
1989 kcal Ejercicio: Conduciendo - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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