Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2522 kcal
|
Grasa: 89,73g | Prot: 113,24g | Carbh: 327,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мюсли, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Домик в деревне Кефир 3,2%, Valio Питьевой Йогурт. Almuerzo: Аладушкин Ягодный Сочень с Черникой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Аладушкин Хлеб Кёльн, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Cena: Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлеб Бородинский, Петелинка Сердце Куриное, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Веселый Молочник Сметана 15%, Rosso Миндаль , Столичные Штучки Нуга Воздушная , Творог 5%, Кампина Нежный с Соком Персика, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Лента Хлебные Палочки Классические, Тимоша Козинак Подсолнечный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|