Diario de moniquepesta14, 14 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019

71 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:

1427 kcal

Grasa: 41,00g | Prot: 74,05g | Carbh: 191,75g. Desayuno: Telur Rebus, Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Telur Asin, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Petai. Pasa Bocas / Otros: Asinan, Siomay, Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (74g). más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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14 oct. 19 por el miembro: Caramelade


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