Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 60,50g | Carbh: 62,83g.
Almuerzo: Telur Puyuh, Tahu, Soto Ayam, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Yeo's Minuman Cincau. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cardio - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arniaugust
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