Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3500 kcal
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Grasa: 101,57g | Prot: 219,52g | Carbh: 417,89g.
Desayuno: Massa Leve Massa para Pizza Brotinho, Bimbo Rap10 Tradicional, DIA Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão de Milho, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Massa Leve Massa para Pizza Brotinho. Almuerzo: Piracanjuba Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Integral, Toddy Toddy, Sadia Queijo Mussarela (40g), Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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