Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 150,67g | Carbh: 263,35g.
Desayuno: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Kala Chana, Moong Dal, Lipton Green Tea, Date, Scivation Xtend BCAA, Asitis Whey Protein Isolate, Bananas, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Dr. Oetker Peanut Butter. Almuerzo: Mutter Paneer, White Rice, Roti. Cena: Milk, Asitis Whey Protein Isolate, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Moong Dal, Almonds, Kala Chana, Paneer. Pasa Bocas / Otros: Britannia Marie Gold Biscuits, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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