|
Ужин из говяжьей вырезки и квашеных огурцов, возможно еще будет костный бульон. 600 к.
|
2045 kcal
|
Grasa: 160,98g | Prot: 118,61g | Carbh: 35,43g.
Almuerzo: Тахинное Печенье с Шоколадом, Jarrow Formulas MCT Oil, Костный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Избенка Масло Топленое, Мозг Говяжий. Cena: Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Огурцы Кислого Рассола, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Избенка Масло Топленое. Pasa Bocas / Otros: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
Мяско чувствуется сооочное!!! 👍
14 oct. 19 por el miembro: alexygen
|
😁 уже было!)) не люблю передержанное мясо)
14 oct. 19 por el miembro: Виккикики
|
14 oct. 19 por el miembro: elena_burya23
|
15 oct. 19 por el miembro: Виккикики
|
Вкусно! Как варите костный бульон? какие кости рекомендуете,время варки? ..доктор Берг утверждает при 16/8 ..так же костный бульон можно после закрытия окна питания,что думаете исходя из практики?
23 nov. 19 por el miembro: vld7
|
Пила бульон в голодом окне, если хотелось есть, но со временем эти привычки уходят сами собой, без напряга.
Беру сахарные косточки, запекаю, потом варю с парой ложек уксуса в мультиварке на 75-85 градусах 24-48 часов. Лучше 48, но иногда не дожидаюсь. Морковь, лук, специи и прочее пожеланию. Мне в чистом виде с Чили вкусно)
На Берга не везде лучше ориентироваться, он, к примеру, за тазики салатов, что совершенно не обязательно.
23 nov. 19 por el miembro: Виккикики
|
Спасибо за ответ!! но что то 24 часа уж очень долго варить!)у мення простейшая мультиварка...кругло суточно разве что на подогреве! Вот тазики салатов,мне по душе,квашенная капуста))
23 nov. 19 por el miembro: vld7
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|