Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 112,22g | Carbh: 267,22g.
Desayuno: Zucchini , Bob's Red Mill Chocolate Protein Powder, Bananas , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Water. Almuerzo: World Market Rhubarb Strawberry Jam, Alpenrose Fat Free Cottage Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt, Wilderness Poets Raw Pumpkin Seed Butter. Cena: 365 Assorted Entertainment Crackers, Archer Farms Wheat Entertainment Crackers, Zucchini, Water, Progresso Traditional Chicken Barley Soup, Bread, homemade whole wheat flax. Pasa Bocas / Otros: Slim Twin Organic Lemon Cookie Low Fat Ice Cream, Slim Twin Organic Coffee Ice Cream, Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Sentado - 1 hora, aerobic baking - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crabby Kat
|