|
Ciaoooo...mi date dei consigli per dei biscotti non troppo grassi e calorici per fare colazione/spuntini? come devo regolarmi per capire meglio le tabelle nutrizionali?
|
1797 kcal
|
Grasa: 75,50g | Prot: 98,53g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Amo essere Biologico Latte di Avena, Dolcificante con Derivati della Stevia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Acqua (in Bottiglia), Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carote, Zucchine Cotte, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Pancake light Avena, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Conad Miele Millefiori Squeeze, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Mela. más...
|
|