Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 22,94g | Prot: 75,75g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: 파인애플, 군고구마, 소불고기, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Almuerzo: 삶은 계란흰자, 다신샵 통밀당컵피자 순하닭. Cena: 배추, 치커리, 불고기, 군고구마, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브. Pasa Bocas / Otros: 티라미수, 테일러 프룬. más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, 마이마운틴 - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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