Diario de ferna99, 14 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
1075 kcal Grasa: 25,60g | Prot: 39,47g | Carbh: 68,79g.   Desayuno: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Café. Almuerzo: Helado de Vainilla Rico en Crema, Doggis Completo Italiano. Cena: Pescado Plancha, Lechuga. más...
1418 kcal Ejercicio: bicicleta - 10 minutos, trote - 50 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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