Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 25,43g | Prot: 31,43g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Tahu Kukus, Jagung Rebus. Almuerzo: Gula Merah, Jeruk, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Udang, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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peso estable
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