Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 208,15g | Prot: 109,49g | Carbh: 14,29g.
Desayuno: 삶은계란, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 아메리카노, 웨스트골드 무염 버터, NOW 오메가-3, Jarrow Formulas MCT오일, 뉴스킨 라이프팩. Almuerzo: 삶은계란, 골든천 무염 포션버터, 아메리카노, 슈라이버푸드 폴리크림치즈. Cena: NOW 오메가-3, 뉴스킨 라이프팩, 계란후라이, GS 쫄깃한 편육, Jarrow Formulas MCT오일. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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