Diario de shiraiyuki, 16 oct. 19

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Uda 3 hari makan pisang buat sarapan (tiap sarapan makan 2 pisang sunpride)... tapi kok ngerasa perut jadi buncit ya? apa pisang bikin perut buncit? atau perasaan aja ya...?

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:

1021 kcal

Grasa: 39,06g | Prot: 37,48g | Carbh: 141,64g. Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Lamb Ribs (Lean and Fat Eaten), Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Mie Ayam. más...

23 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

1-2 jam sesudah makan coba latihan biar masuknya ga ke perut semua

15 oct. 19 por el miembro: Ectroma


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