Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 44,96g | Prot: 77,14g | Carbh: 89,99g.
Desayuno: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Яйцо Всмятку, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Перекресток Багет Фитнес, Гречка Отварная. Almuerzo: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Салат Слоеный с Тунцом, Крабовыми Палочками и Огурцом, Суп из Чечевицы Масурдал. Cena: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Рагу с Бёдра Индейки с Луком и Морковью, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Молком Йогурт Обезжиренный «Ананас - Манго», Индилайт Ветчина из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|