Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2661 kcal
|
Grasa: 90,93g | Prot: 105,01g | Carbh: 360,69g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Мюсли Тропический Микс. Almuerzo: Дымов Индейка Варено-Копченая, Оливковое Масло, Кальве Соус Тартар , Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Аладушкин Хлеб Кёльн, Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи. Cena: Сочень с Творогом, Valio Сыр Ольтермани 45%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Творог 5%, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Haribo Жевательный Мармелад, Караван Сарай Чак-Чак, Столичные Штучки Нуга Воздушная , Лента Хлебные Палочки Классические, Зефир, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|