Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2630 kcal
|
Grasa: 89,72g | Prot: 98,64g | Carbh: 356,88g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бутерброд с Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Лента Пирог с Вишней, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Лента Хлебные Палочки Классические, Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Cena: Хохланд Сыр Плавленный, Соевый Соус, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Петелинка Сердце Куриное, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Panda Лакрица, Колбаса Варено-Копченая, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Перекресток Персик, Столичные Штучки Нуга Воздушная, Аладушкин Ягодный Сочень с Черникой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|