Diario de Bubofit, 16 oct. 19

Кето завтракообед, омлет из 2 яиц и 100г творога 11% на топленом СМ, топпер сметана 20 гр, бронекофе сливки +МСТ масло. Очень сытно прям оооочень. Около 700 ккал.

---

1599 kcal

Grasa: 128,31g | Prot: 72,09g | Carbh: 21,65g.   Desayuno: Брест Литовск Сметана 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Избенка Масло Топленое, Яйцо, Молочный Гостинец Творог Мягкий 11%. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Kamis Зелень Петрушки, Сливочное Масло, Печень Говяжья, Кето Майонез (Классический), Руккола, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Noris Икра Трески Пробойная, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Сливки 20%, От Мартина Семечки с Морской Солью. más...