Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alimarameo72
Diario
16 oct. 19
Diario de alimarameo72, 16 oct. 19
Perfil de alimarameo72
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2019:
1616 kcal
Grasa: 30,43g | Prot: 63,68g | Carbh: 237,49g.
Desayuno:
Muffin Inglese Integrale, Caffè (dalla Moca), Coop Magnesio e Potassio, Zenzero, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale.
Almuerzo:
Ichnusa Birra , Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Alce Nero Riso Integrale , Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura).
Cena:
Carne di Petto di Tacchino, Peroni Birra, Orogel Melanzane Grigliate, Coop Insalata Mista Briosa, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati .
Pasa Bocas / Otros:
Esselunga Ananas a Fette.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
cos'è? 🤔😊
16 oct. 19 por el miembro:
lzeta
Riso integrale funghi e speck e tutte le spezie dal mondo 😀
17 oct. 19 por el miembro:
alimarameo72
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de alimarameo72
Ver la Historia Completa