Diario de krustov, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1298 kcal Grasa: 31,29g | Prot: 74,91g | Carbh: 181,91g.   Desayuno: Casa de Mateus Doce Framboesa Light, Pingo Doce Pão Padas, Pingo Doce Bebida de Coco. Almuerzo: Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Go Natural Sushi Mix. Cena: Pingo Doce Feijão Verde, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pernil de Porco Assado. Pasa Bocas / Otros: Tremoços, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Melões Verdes, Maçã, Condi Pudim Zero . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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