Diario de ElenaMariaM, 16 oct. 19

Desayuno Balanceado

Proteína
Carbohidratos
Fruta

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1004 kcal Grasa: 31,65g | Prot: 89,99g | Carbh: 97,00g.   Desayuno: Huevo Cocido, Agua de Limón, Canela, Agua, Queso Fresco, Clara de Huevo, Arepa Asada, Piña, Brócoli, Pepino (Pelado), Aloe Vera. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Colombina Quinua en Grano. Cena: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Aguacate, Tomates Rojos, Atún en Aceite (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Colombina Choco Break (1). más...



     
 

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