Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2013
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 16,98g | Prot: 30,91g | Carbh: 95,40g.
Desayuno: almond slivers, light and fit greek. Almuerzo: indian corn. Cena: special k chocolate strawberry, almond milk. Pasa Bocas / Otros: edamame, clementines. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Correr - 13/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hua5590
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