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빨리빠져도뭔가 이상해..
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 30,10g | Prot: 91,83g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: 굴무침, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브, 군고구마. Almuerzo: 파인애플, 샤인머스캣, 삶은 계란흰자, 살짝 삶은 계란, 동원 리얼 랍스터 더킹 랍스터맛. Cena: 소고기등심, 오뚜기 컵누들 잔치국수 (34g), 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브. Pasa Bocas / Otros: 테이츠 베이크 샵 통밀 다크 초콜릿 쿠키, 오뚜기 쇠고기미역국라면, 테일러 프룬. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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